Skip to content

Meditacija sabranosti u svakodnevnom životu

Meditacija sabranosti u svakodnevnom životu

Izdavač: Uliks

 14,99 inkl. USt

Na zalihi

Dodatne Informacije

Izdanje: 1
Broj strana: 127.0
Pismo: latinica
Jezik: Hrvatski
Povez: meki
Prevod: Miro Božić
ISBN: 978-953-8129-04-9

U knjizi Meditacija sabranosti u svakodnevnom životu dr. Khammai Dhammasami nas poučava vipassana meditaciji - meditaciji sabranosti i uvida. Koristeći svoje bogato iskustvo u podučavanju meditacije dr. Dhammasami na jednostavan i razumljiv način objašnjava kako pravilno vježbati vipassana meditaciju i četiri podržavajuće meditacije. Također nas uči kako uvesti meditaciju u svakodnevni život kroz razvoj sabranosti koja nam otkriva i pokazuje kako biti prisutan u sadašnjem trenutku, kako biti pažljiv, prilagodljiv i u harmoniji sa samim sobom te kako razvijati ljubav i suosjećanje prema samome sebi, a onda i prema drugim ljudima. Vipassana meditacija se ne razlikuje od svakodnevnog života. Ona odražava stvarnost života i pomaže nam da vidimo stvari kakve zaista jesu.